« Guérir ce n’est pas oublier mais c’est se souvenir sans douleur »
L’Innerdance, cette transformation intérieure qui s'opère à travers l'écoute profonde de soi. Permettant de relâcher les blocages et de retrouver l'harmonie, guérir devient un acte d’amour envers soi-même, où l'on accueille chaque souvenir avec sérénité.
À propos
Myriam Ferhat
l’innerdance transe consciente agissait sur mon énergie vitale...Je suis Myriam, femme indépendante de 50 ans 3 enfants de 8 à 24 ans.
Indépendante économiquement certes mais j’ai compris sur le tard que j’ai toujours été en dépendance affective, j’ai mis vraiment longtemps à comprendre que dans mes relations amoureuses et amicales je donnais sans compter ce que j’espérais que l’on me donne : attention, écoute, considération, affection et soutien…
Avant l'Innerdance : à la recherche de mon alignement intérieur
Hypnose, psychologue, thérapeute psychocorporel, tous m’ont aidée à prendre le chemin de la guérison mais ce fut long, j’ai lu tous les best-seller de développement personnel, j’ai écouté des podcast, j’ai assisté à des conférences… et puis je suis allée voir le film « Un monde plus grand » avec Cécile de France, un film sur le voyage initiatique de Corine Sombrun dans le monde du chamanisme.
Pendant la séance j’ai été transcendée, c’est le mot, je ressentais puissamment chaque scène de transe, je vibrais au son du tambour chamanique, j’ai été chamboulée, émue, grisée, j’ai beaucoup pleuré aussi mais je suis ressortie exaltée et heureuse de ce que j’avais ressenti, plus légère
Dans la foulée j’ai lu tous les ouvrages de Corine Sombrun ( que je recommande grandement pour démystifier la transe)
Et puis il y a 1 an j’ai fait un burn-out sévère, paf mon corps m’a littéralement lâchée, je me suis retrouvée en PLS sur la moquette de l’open-space de la DRH d’une grande compagnie du CAC40
Je n’ai rien vu venir, et pourtant la santé mentale au sein des RH c’est un vrai sujet mais je me suis perdue au point d’oublier de manger et de trouver ça génial moi qui ai toujours été en surpoids, je dormais très peu, je commençais tôt et finissait tard, je travaillais pendant la pause déjeuner pour en faire encore plus encore,
Plus je travaillais plus je me challengeais à en faire davantage, en fait j’ai toujours été comme ça, curieuse, créative, transverse, solidaire, engagée et je trouvais ça normal de n’avoir quasiment aucune limite
et puis pendant cette longue descente dans la période la plus dark de ma vie, j’ai découvert l’Innerdance
Mon expérience de l’Innerdance transe consciente
Lors de ma première séance, j’ai annoncé que j’avais besoin de déposer mon burn-out sur le tapis, que j’allais lui faire un ipon digne d’une médaille d’Or, mais c’était sans compter que mon corps avait d’autres choses à me dire
La playlist m’a emmenée sur un autre chemin, celui de l’avortement et des fausses-couches que j’avais mentalisés (comme je savais faire à l’époque), mais dont mon corps n’avait pas guéri. J’étais en position d’accouchement entrain de pleurer tous ce que mon corps n’avait pas pu libérer, une expérience bouleversante et libératrice.
A la fin de la séance j’ai ressenti un syndrome prémenstruel, une grosse pesanteur dans le bas-ventre, le lendemain j’avais mes règles… le corps parle.
Et j’ai poursuivi ce travail libérateur, j’ai fait 17 séances (formation facilitatrice comprise) et puis j’ai eu très rapidement eu besoin de me former pour comprendre ce qui se passait, comment l’innerdance transe consciente agissait sur mon énergie vitale, sur mes neurones et mon vibrato et j’ai vite compris que je ne pouvais pas garder ce soin puissant et si naturel pour moi, j’ai eu envie d’en partager les bienfaits à tous !
Aujourd’hui c’est vous qui venez à l’Innerdance et vous seul.e savez pourquoi
Depuis j’ai fait des très grandes avancées, j’ai laissé mes compulsions alimentaires, je dis non sans culpabilité, je me sens en phase avec celle que j’ai toujours été : créative, fantaisiste et solitaire, nous sommes tous ambivalents, s’aimer c’est accepter notre pluralité.